Heti szokásos: kezdő, előző heti és eheti táblázat...

Heti mozgás: 2x 2,0km úszás, 2óra korcsolyázás és egy egésznapos városnézős séta. Hát nem úgy alakult mint ahogy terveztem, de nem vagyok túl aktív ebben a hidegben. Mire hazaérek a villamossal (fél óra, nincs fűtés) általában úgy átfagyok hogy már élni sincs kedvem, nemhogy megindulni futni. Tudom hogy ez szar kifogás, de most ilyen puding vagyok sajnos. És még csak most jön a feketeleves...

heti kalóriák: h-1453kcal, k-1310kcal, sze-1574kcal, cs-1757kcal, p-2024kcal, szo-1959kcal, v-2180kcal... Az önuralmam nulla... És még csak nem is igazán érdekel...

Ez van... Nagy téli passzivitás...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PrettyWitch 2012.12.11. 08:15:57

Olyan negatív ez a bejegyzés, hogy ha nem a számokkal kezdtem volna, még megsajnálnálak... de te csendben közben beóvatoskodtál 85 alá, ami pedig a karácsonyra kitűzött célod volt! Szóval megint csak gratulálni tudok :)

Válasz erre 

Nyahu · http://ceshireketket.blogspot.com/ 2012.12.11. 08:21:10

Tudod, én sem kínoznám magam a hidegben 10 kilikkel és 1200-as diétával ha így is megvan a heti 1 kg mínusz.
Szóval tessek egy kicsit (naaagggyon) örömködni, hogy ilyen jól mennek a dolgaid:)

Btw, ne nagyon akarj -5 fokban futni, én hülye tegnap elmentem, egyrész nagyon rossz volt, másrészt még mindig imádkozom hogy megfázás mentesen megússzam...

Válasz erre 

Nyahu · http://ceshireketket.blogspot.com/ 2012.12.11. 08:54:52

0. nap
Mell 103 cm
Derék 95 cm
Csípő 110 cm
Comb 65 cm
Kar 37 cm
Súly 84,7 kg
Magasság 170 cm

Ezek voltak az én kezdő értékeim másfél éve. A súlyunk az egy kb, de a Te centijeid fényévekkel jobbak:)
Ezt nézd! Itt majdnem egyeznek, csak én majd 10 kilóval kevesebb vagyok.
MEll98 cm
Derék 85 cm
Csípő 104 cm
Comb57 cm
Kar 31,5 cm
Súly 76,1 kg
Magasság 170 cm

Itt a fényes bizonyíték, hogy nem nézel ki 85 kilónak sem, ezért (is) hüledezünk mindig:)))

Válasz erre 

Lauranna 2012.12.11. 10:08:52

@PrettyWitch: :) hát magam is csodálkozom rajta... majd megszívom még ezt a lazaságot, nem félek hogz nem :D
@Nyahu: futás.... hát bentről a melegből mindig elhatározom, hogy naná elindulok, jólessz... aztán mire hazaérek oda az elhatározásom,nameg egy megfázás se hiányzik ez tény... :) mindenki azt mondja hogy nem látszom már 85kg-osnak :) no meg karácsony előtt lövök egy adag fotót és akkor lehet véleményezni :)
cm-ek meg... lehet h csak agyonszorongatom magam a centivel ;):D

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: