Lauranna 2012.07.16. 19:42

heti mérés (27.hét)

kezdő, előző heti és eheti táblázat...

  jan 9. - 0.nap júli 9. - 182.nap júli 16. - 189.nap
  0 26 27
bmi 47,4 35,5 34,8
súly 143,5 107,5 105,5
mell 136 111 110
derék 130 96 96
csípő 155 122 121
kar 44 37 37
comb 79 66 66

Heti mozgás: 3 fél úszás + 1 nagy séta, ahogy már írtam az átúszós bejegyzésben éreztem, hogy túlerőltettem a vállam így a héten csak 3x30 perc úszás volt. A keddi után szerda reggel annyira fájt a vállam, hogy a karomat megemelni sem tudtam. Csütörtökön szintén kezdett megfájdulni fél óra után úgyhogy tanulva a szerda reggelből úgy döntöttem hogy elég annyi, Szombaton pedig inkább jobb a békesség alapon fájás nélkül adtam pihenőt magamnak. A héten már újra 1 óra az edzésem. Holnap meglássuk, hogy hogy fog menni.

Legnagyobb sajnálatomra (a vállam valszeg nem így gondolná) a hétvégén elmaradt az öbölátúszás. Az új időpont augusztus 18 :).

És el kéne kezdeni rendszeresen hasizomgyakorlatokat csinálni... hogyénfújdenemszeretemazokat.... de miután 3 órán belül édesanyám és T. is megjegyzést tett rá, hogy egészen alakulok nade a hasam... hát nem volt felemelő nah... nameg a héten az istenadta csak melegszendvicset meg sajtoskiflit hajlandó vacsorázni... hát bele őrülök azokba az illatokba... szóval mindenki leszűrheti, hogy épp nehezen megy az önmegtartóztatás. És a legdurvább, hogy illat miatt olyan dolgokat kívánok meg amiket amúgy nem is szeretek, és nem is ettem soha. pl: parizeres füstöltsajtos melegszendvics... na ebből csak az első kettőért nem vagyok oda...????? ki érti ezt?????

váh... most éhes lettem... pedig most ettem, a kutyafáját...

2 komment

Címkék: mérés

A bejegyzés trackback címe:

https://iwilldoit.blog.hu/api/trackback/id/tr894660650

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PrettyWitch 2012.07.16. 22:02:41

A parizert a diéta közepén én is megkívántam! Hiányolja a szervezetünk a méreganyagokat? Pár nap után elmúlt, de néha még újra előjön :)

És mindjárt itt a -40 kg, kimondani is hihetetlen!

Lauranna 2012.07.16. 23:48:29

@PrettyWitch: hát ezaz... nem is értem miért mert tényleg nem szeretem régebb a szagával ki lehetett kergetni a világból... szerintem csak rámjött a tiltott gyümölcs kívánása.
-40 :) hude várom... najó a 2 jegyüeket jobban de mind2 meglessz szept előtt :)