szóval csak elöljáróban arról hogy marhára nem vagyunk jóban a mérleggel a héten avagy én is stragnálok a francba...

és az egészben az a legszebb, hogy a héten aztán semmi de semmi családikaja meg szülinapos tortázás sem volt...

azok a fránya számok:

 

  jan 9. - 0.nap máj 14. - 126.nap máj21. - 133.nap
  0 18 19
bmi 47,4 38,3 38,3
súly 143,5 116,0 115,9
mell 136 115 114
derék 130 100 100
csípő 155 127 126
kar 44 38,5 38
comb 79 69 68

 

és nem a 115,9 nem a saját megynyugtatásomra van nem... ezzel bosszant az a fránya masina 5 teljes napja...rohadt bosszantó nah

heti mozgás: 2 úszás, 2 séta és tekintve az anyagi körülményeink javulására amire lentebb kitérek visszaállok a heti 3 úszásra

ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!

van munkám (tavaly júniusi diplomázás óta kerestem munkát) :) bejelentett állandó :) úgyhogy örülök mint majom a farkának (már csak a 3 hónap próbaidőt éljem túl :P) múlt héten volt az első hetem :D

ez is az apropója az előre tervezett étrendnek... aminek nem leszek a rajongója de muszály arról nincs mese... így 3 étkezésnyi kaját hurcolokk minden nap. ami nem is lenne baj, csak az irodai szokások miatt (délben, a lelkesebbek fél 12-kor ebédelnek), hogy ne legyek antiszoc velük ebédelek így délutánra marad két kisebb étkezés, amit az asztal mellett munka közben szoktam megejtni. ez lássuk be nem az igazi, de vagy nem szocializálódok velük ami egy új helyen nem túl pozitív vagy így jártam.

hát ez történt a héten kéremszépen, reméljük jövő héten kilókban is és nem csak centikben (és nadrágokon) mérhető lesz a változás. 

A bejegyzés trackback címe:

https://iwilldoit.blog.hu/api/trackback/id/tr134530477

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PrettyWitch 2012.05.22. 07:51:39

Ne keseredj el, ez eddig mindenkivel előfordult :) egyszer csak be fog indulni újra a fogyás, ez tuti, csak addig is ki kell tartani.

A munkához gratulálok, a beilleszkedéssel kapcsolatban igazad van, a délutáni két kis étkezés jó ötletnek tűnik (én 4 étkezést tartok, a tízórai kimarad, mert mi is délben ebédelünk, nem annyira gáz így enni).

anyanyul 2012.05.22. 08:27:31

Ez természetes és vedd figyelembe hogy a centik is ugyan olyan fontos jelzők mint a kilók. Ha nem is mentek le kilók akkor is a tested formálódik és minden lépés fontos.
süti beállítások módosítása