kezdő, előző heti és eheti táblázat...   jan 9. - 0.nap júni 18. - 161.nap júni 25. -…

arról van szó, hogy idén végre megvalósítom kora tinikorom óta nagy álmom (az egyiket nah :D) ééééééééééssssssssssssssss..... átúszom a balatont :) úgy gondoltam, hogy mivel fél éve rendszeresen úszom már, a kondim elég kell legyen a megvalósításhoz... ez tegnap be is…

tegnap :   109,7kg ma      :   109,4kg besunnyogtam az utolsó háromjegyű tizesbe:) és most épp málnát reggelizek:) hát megéri szombaton a reggelt a vásárcsarnokban tölteni :D:P

kezdő, előző heti és eheti táblázat...   jan 9. - 0.nap júni 11. - 154.nap júni 18. -…

akkor lássuk most épp 110kg körül hogy nézek ki... annak örömére hogy végre ma nem dolgozom és ma reggel megvolt a heti 4. úszásom :))))) juhééé a tovább mögött ;) májusi: június: szóval ez kb 8 kg különbség... nem sok látszik de lessz ez még jobb :)

kezdő, előző heti és eheti táblázat...   jan 9. - 0.nap júni 4. - 147.nap júni 11. -…

el vagyok havazva de rendesen.... szóval lássuk a számokat. kezdő, előző heti és eheti táblázat...    jan 9. - 0.nap máj 28. - 140.nap júni 4. - 147.nap   0 20 21 bmi 47,4 37,7 37,2 súly 143,5 114,2 112,6 mell…