2012.06.18. 20:14
heti mérés (23.hét)
kezdő, előző heti és eheti táblázat...
| jan 9. - 0.nap | júni 11. - 154.nap | júni 18. - 161.nap | |
| 0 | 22 | 23 | |
| bmi | 47,4 | 36,9 | 36,5 |
| súly | 143,5 | 111,7 | 110,5 |
| mell | 136 | 112 | 112 |
| derék | 130 | 98 | 98 |
| csípő | 155 | 123 | 123 |
| kar | 44 | 38 | 38 |
| comb | 79 | 67 | 67 |
heti mozgás: 4 úszás :)))) aminek nagyon örülök, persze mindez azért sikerült, mivel úgy volt hogy egész hétvégén dolgozom, így előre tervezve hétközben abszolváltam a 3 alkalmat és jött még a bónusz vasárnap (amikoris még 1 órát napoztam edzés után) :D
a héten nem sok minden történt... meló, itthon rajzolás és alvás... ennyi
nademajd most :) buzog bennem az energia és állandóan mehetnékem van Éés végre a rajzolássegítés is lekerült a napirendről :) és mégha aug közepéig nem is tudok szabit kivenni a próbaidő miatt egy csomó mindent/ és mindenkivel kell programot szervezni a hétvégékre :)
szóval :) szánsájn és hepnisssz
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Titti_ · http://tittiolvastar.blogspot.hu/ 2012.06.19. 11:35:18
Laesan 2012.06.19. 15:23:21
... bár én határozottan nem vagyok egy "fegyenc-típus" :P
(... vagyis ha jól meggondolom, épp van, aki korlátok közé szorítson ;)
Utolsó kommentek