avagy mivel töltöm a szabadidőmet egy napfényes szombaton :) hátszóval idénre kivégeztem a nyíltvizi úszóversenyeket :) az időm elég kiábrándítóan 2h11min lett. Őszre és jövő tavaszra futóversenyes polók gyűjtését tervezem :D

tegnap reggel:  99,6 kg ma reggel     :   99,2 kg :DDDDDDDDDDDDDDD

akkor a második menüsor következik :D szóval ezzel laktam be hétfőn este :D előre is bocsi a képek minősége miatt, de sajnos a telefonom ennyire képes... Leves: Tom Yam Kung hozzávalók: kb 0,5l csirke alaplét megfűszerezve (citromnád, gyömbér, kaffer lime levél)…

kezdő, előző heti és eheti táblázat...   jan 9. - 0.nap aug 6. - 210.nap aug 13. -…