kezdő, előző heti és eheti táblázat...

  jan 9. - 0.nap aug 27. - 231.nap szept 3. - 238.nap
  0 33 34
bmi 47,4 32,6 32,5
súly 143,5 98,6 98,5
mell 136 106 105
derék 130 92 91
csípő 155 116 116
kar 44 35 35
comb 79 62 62

heti mozgás: 3 futás (lásd runkeeper), 1 úszás + 2óra kalandpark szombaton, ami után még mindig izomlázam van, ami meg még meglepőbb hogy a hasizmom is fáj, pedig eddig úgy tudtam hogy nekem nincs is olyanom :)

kilók ácsorognak... ami nem tesz boldoggá... és úszni is csak hétvégén fogok menni mert a kezem is tiszta seb a kalandparkos mókától... viszont ma megvolt a 4km :)))))) 

úgyhogy újabb fácskaként a balta alatt, vasárnap indulok a nike ligetkörön :) már nevezés is megvan, 3,5km jövök :)

És holnap steak főzicskeest arról is jön a beszámoló a héten...

A bejegyzés trackback címe:

https://iwilldoit.blog.hu/api/trackback/id/tr904753631

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Laesan 2012.09.11. 10:29:21

Én is akaroook kaland-parkooot!
(Tudom, megbánom még ezt pár héten belül.... :P)
Ez melyik volt?

Lauranna 2012.09.11. 21:39:26

@Laesan: Csillebércen voltunk, kuponos móka és este :) nagyon mókás volt mert az orrunkig se láttunk
süti beállítások módosítása