2012.09.17. 23:22
heti mérés (36.hét)
kezdő, előző heti és eheti táblázat...
| jan 9. - 0.nap | szept 10. - 245.nap | szept 17. - 252.nap | |
| 0 | 35 | 36 | |
| bmi | 47,4 | 32,3 | 31,7 |
| súly | 143,5 | 97,9 | 96,1 |
| mell | 136 | 105 | 104 |
| derék | 130 | 91 | 90 |
| csípő | 155 | 115 | 114 |
| kar | 44 | 35 | 34 |
| comb | 79 | 62 | 62 |
heti mozgás: 3db (3x2km) úszás, 1 (1x5,25km) futás
Futásban kicsit gyenge voltam a héten, meg kell mondjam a sok eső nem segített.
Kilók kapcsán... láttam egyszer 94,3kg-t a héten (vasárnap reggel úszás után)... elég fura. És csak hogy ne legyen túl jó a heti eredményem :D
- pénteken : pizzázós, szamoseszterházy tortás 100alatt ünneplős estét tartottunk
- szombaton : Budavári Borfesztivál :)
- vasárnap pedig Vácon megismerkedtünk a DesszertSzalonnal :)))) hejjdenyammdefinomvolt... (viszont az árak segítenek mértéket tartani) ajánlom minden NEM fogyizónak :)
No most hogy mindenkinek csorog a nyála, ezzel kell kibírjam október végéig (addig nincs semmi hámbólkirúgós esemény).
Titti kérésére lessz bővebb írás a kajálásaimról és a sport de mégis hogyan kapcsán is :) Stay tuned...
5 komment
Címkék: mérés mindennapiizé
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
PrettyWitch 2012.09.18. 08:51:27
Tiktak · http://feleakkora.blog.hu/ 2012.09.18. 09:41:10
Titti_ · http://tittiolvastar.blogspot.hu/ 2012.09.18. 12:22:35
Nyahu · http://ceshireketket.blogspot.com/ 2012.09.19. 13:11:10
Lauranna 2012.09.19. 22:39:57
és igen most éreztem én is a mérleget bámulva hogy nem e túl gyors e már most ennyi fogyás, de abban maradtam magammal hogy csak fog ez lassulni mert nem eszem kevesebbet mint eddig max az edzés több, majd helyreáll a rend :)
2 hét múlva meg majd megint itt lógatom az orrom ha nem mozdul a mérleg 'nyelve' :D
Utolsó kommentek